-
Sport je bolest – Jan Melvil 479 Kč
Sportem ku zdraví, nebo…
Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?
Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů. Přímo v knize navíc najdete odkazy na videonávody, ve kterých sám autor předvádí správné provedení jednotlivých cviků.
V KNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTE- Jaká rizika přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená jednostranností pohybu častější než úrazy.
- Že už několik klíčových návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci.
- Jak zdravě sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení.
- Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení urychlit vhodným pohybem a výživou.
- Proč se vyvarovat obstřiků, ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále používají, přestože spíše škodí.
- Na co si dávat pozor při běhání, čím si uškodíme a kdy je naopak běh zdravý.
Skladem
-
Uč jako umělec – Jan Melvil 399 Kč
Malá kniha o velkých vzdělávacích myšlenkách
Co takhle proměnit školní třídu v dílnu plnou radosti a spojit vzdělávání
s pozitivními emocemi? Kdo to může udělat? Vy, učitelé! O reformě školství se bude debatovat ještě roky, ale do moderní výuky se můžete pustit i bez ní. Třeba hned zítra. Nastal čas, abyste začali učit jako umělci!Zkoušení u tabule? Ztráta času… Monotónní výklad? Nuda, která se do paměti neuloží… Biflování? Otrava… Tomu všemu odzvonilo!
Skladem
-
Malé experimenty – Jan Melvil 399 Kč
Jak nastartovat zvědavost a nebát se žít po svém
Kašlete na cizí představy o tom, co je pro vás dobré.
Použijte sadu praktických a neurovědou podpořených nástrojů k vytvoření života tak jedinečného, že může patřit pouze vám.
Jen 1 skladem
-
Přetíženy – Jan Melvil 399 Kč
Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu
Jsem mrcha z pekel, nebo jen reaguji na peklo, které ostatní nevidí?
Nejste hysterická, jen přetížená – a to se dá změnit.
Ženy nepotřebují další návod, jak vydržet. Potřebují prostor, aby mohly (lépe) žít.
Jen 1 skladem
-
Ultrazpracovaní lidé – Jan Melvil 489 Kč
Proč nedokážeme přestat jíst věci, které nejsou jídlo, a co s tím?
Víte, čím krmíte sebe a své děti?
Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k chronickým nemocem, duševním chorobám a závislostem.
Kromě nečekaného složení běžných potravin rozkrývá Chris van Tulleken také znepokojivé výrobní procesy a zákeřné marketingové taktiky, které nás nutí po těchto chemických pochoutkách sahat znovu a znovu. Smířit se s tím ale nemusíte! Autor, který se experimentálně zkusil měsíc stravovat stejně špatně jako typický britský teenager, ukazuje, jak se závislostí na „nejídle“ úspěšně bojovat a konečně převzít vědomou kontrolu nad tím, co denně konzumujeme.
Skladem
-
Jak na ADHD – Jan Melvil 469 Kč
Přestaňte bojovat se svým mozkem (raději spolupracujte).
Máte problém udržet pozornost, často zapomínáte, nevydržíte být chvíli v klidu? Připadá vám, že se vaše mysl nikdy nezastaví?
Možná to není vaše chyba. Možná je to prostě způsob, jakým váš mozek přirozeně funguje.
Skladem
-
Nexus – Jan Melvil 599 Kč
Stručná historie informačních sítí od doby kamenné po AI
Knihy šířily skvělé myšlenky, ale i mýty.
Algoritmy nám usnadnily práci, a pak nás poštvaly proti sobě.
Co nyní způsobí umělá inteligence?
Jen 1 skladem
-
Pomalá produktivita – Jan Melvil 379 Kč
Zapomenutá cesta ke skvělým výsledkům bez vyhoření.
Dělejte méně. Pracujte přirozeným tempem. Zakládejte si na kvalitě. A dejte sbohem pseudoproduktivitě a chronickému zahlcení jednou provždy.
Skladem
-
Už žádné drama – Jan Melvil 399 Kč
Naučte se zvládat nezdravé rodinné vztahy
Kolikrát jste zažili pocit, že si s vlastní rodinou vůbec nerozumíte?
Kolikrát vás nejbližší zranili více než kdokoli jiný?
A kolikrát jste to přešli, protože „je to přece rodina“?
Možná už není třeba snažit se být tolerantnější, ale je načase nastavit jasné hranice chování, které vám ubližuje. Ať už jde o nevhodné poznámky při rodinném setkání, traumata z emocionálního zanedbávání, nejrůznější závislosti či duševní onemocnění, nebo dokonce špatné zacházení a zneužívání, o němž se dodnes mlčí u stolu.
Nedra Glover Tawwab přichází s výjimečně praktickou a soucitnou knihou plnou příkladů, která vás naučí dysfunkční rodinné vzorce identifikovat a vybrat tu nejlepší možnou cestu pro jejich nápravu tam, kde je to ještě možné.
„RODINU SI NEVYBÍRÁME, ALE TO, CO SI NECHÁME LÍBIT, ANO.“
Skladem
-
Váš kapesní terapeut – Jan Melvil 429 Kč
Nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji.
„Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními.“
Zjistěte i vy, proč dnes děláte rozhodnutí, která děláte; a nenechte, aby staré vzorce chování i nadále řídily váš život.
Skladem
-
Zhluboka se nadechni – Jan Melvil 419 Kč
Snižte chronický stres už za 7 dní
„Krátkodobý stres vás posílí; dlouhodobý zabíjí.“
Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat jednou provždy.
Skladem
-
Zápisník Ztracenné 469 Kč
Propoj hlavu se srdcem pomocí tužky. Piš, čmárej, škrtej, kresli, maluj, trhej. Anebo se jen tiše obejmi a nedělej nic. Vydej se na cestu po své vnitřní krajině. Ať už hledáš odpovědi, nebo otázky, tenhle arteterapeutický zápisník tě povede. Bude tě vlídně doprovázet na pouti po tvé minulosti, současnosti i budoucnosti a dovede tě zpátky k sobě samé. Vytvoří ti prostor, ve kterém budeš chvíli opečovávat jen sebe, a umožní ti místo čtení cizích příběhů konečně prozkoumat ten svůj.
Skladem
-
Terapeutický deník – Duše Na Místě 690 Kč
Ve spolupráci s Janou Hoosovou vznikl v roce 2021 terapeutický deník pro ženy Duše na místě. Je to deník, který na svých stránkách obejme Váš osobní příběh. Nasaje radosti i trápení, pochybnosti a zážitky všedních dní, aby se vám dýchalo lehčeji.
Skladem
-
Kniha To jsem prostě JÁ – Ahoj omalovánky 450 Kč
Úžasný deník pro děti, který oceníte nejen teď, ale i za několik let a nejen vy, ale také vaše děti!
Skladem
-
Adam Grant: Ještě to promysli – Jan Melvil 429 Kč
Co je nejdůležitejší vlastností v rychle se měnícím světě?
Adam Grant vás přesvědčí, že otevřená mysl.Skladem
-
Austin Kleon: Jeď dál Jan Melvil 349 Kč
Deset způsobů, jak zůstat kreativní v časech dobrých i zlých.
Skladem
-
Austin Kleon: Kraď jako umělec Jan Melvil 359 Kč
Bohatě ilustrovaná, chytrá a vtipná knížka o tvoření, novátorství a plagiátorství v digitální době. Lze dnes vůbec být 100% původní? A má smysl o to usilovat?
Austin Kleon dospívá k závěru, že absolutní původnost je nedosažitelný cíl. Tvorba je a bude VŽDY krádež. Umělec je totiž sběratelem. Sběratelem zážitků, vlivů, vjemů… který však bere jen to, co opravdu miluje. Díky své sbírce tak pozná sebe a svůj styl. Každá tvorba je tedy produktem zkušenosti a zkušenost je souhrn všeho, co prošlo geny a smysly a stálo za uložení v paměti či v zásuvce pracovního stolu.
Skladem
-
Austin Kleon: Ukaž, co děláš Jan Melvil 349 Kč
UKAŽ, CO DĚLÁŠ! ukazuje v deseti nových principech, že musíte být otevření, štědří a stateční – a stanete se tvůrci, od nichž budou krást jiní tvůrci.
Skladem
-
Kniha Odborný jazykový rádce ve věcech delikátních – Deset deka dekadence 650 Kč
SHIT TITS FUCK CUNT aneb Odborný jazykový rádce ve věcech delikátních.
Skladem
-
Co slupne liška? – 65. pole 398 Kč
Co kdyby pohádkový hrneček vařil místo kaše zmrzlinu? Kam zlé jezinky zavřou Smolíčka? Do klece, nebo do penálu? Přinese slepička kohoutkovi obyčejnou vodu, nebo limonádu? A co slupne liška?
Skladem
-
Kniha Atlas odlehlých ostrovů – 65. pole 548 Kč
PADESÁT OSTROVŮ, KTERÉ JSEM NIKDY NENAVŠTÍVILA A NIKDY NENAVŠTÍVÍM
Cítíme moře, slyšíme příboj a racky, vidíme ledovce a skály. A pod nohama cítíme jemný písek. Kdo otevře jednu z nejkrásnějších knih poslední doby, může se ztratit světu jako Robinson Crusoe.
Atlas odlehlých ostrovů získal ocenění Nejkrásnější kniha roku v Německu (2009) a ve Francii (2010). České vydání bylo vyhlášeno Nejkrásnější knihou Podzimního knižního veletrhu v Havlíčkově Brodě (2012).
Jen 1 skladem
-
Kniha Atlas vzdálených zvuků – 65. pole 498 Kč
Putování za hudbou nejodlehlejších míst planety.
Akordy klavíru Ludovica Einaudiho znějící z ledovce, elektrické blues africké pouště, hudba, která cestuje mezihvězdným prostorem, písně ztracené a znovu nalezené na sopečném ostrově, město duchů, které bylo svědkem zrození skupiny ABBA, melodie v podmořské jeskyni, havajské ozvěny, které učarovaly Elvisovi, zvukový archiv ukrytý v arktickém bunkru, zpěvy jojk, jež inspirovaly zpěvačku Björk, sibiřský punk z nejchladnějšího města světa…
Skladem
-
Bečková Kateřina: Zbořeno Paseka 360 Kč
Bourání má v Praze bohatou historii a jen za posledních třicet let šly v hlavním městě k zemi desítky budov, některé nevyhovující, jiné ale mimořádně cenné. Obětí posledních pražských demolic byl Aulického Transgas na Vinohradech nebo nárožní, takzvaný Kozákův, dům na Václavském náměstí. Publikace pojednává slovem a obrazem čtyřicet objektů, jejichž ztráta památkový fond výrazněji poškodila.
Jen 1 skladem
-
Bill Burnett, Dave Evans: Designérem vlastního života Jan Melvil 299 Kč
Tuto mimořádně úspěšnou knihu napsali Bill Burnett a Dave Evans podle svého proslaveného kurzu Designing Your Life na Stanfordově univerzitě, který již pomohl tisícům lidí hledajících svou budoucnost. Jejich jednoduchá metoda vás naučí, jak používat myšlenkové nástroje designérů k vytvoření života, jaký si představujete, nehledě na to, co jste vystudovali, čím jste se živili nebo kolik vám je let.
Skladem
-
Kniha Punkové podnikání – 65. pole 298 Kč
PROTI VŠEM PRAVIDLŮM
Chytrá a zábavná kniha od zakladatele minipivovaru BrewDog shrnuje podstatu nevídaného úspěchu, kterého dosáhl punkovým přístupem.
„Neztrácejte čas s pitomými podnikatelskými plány. Zapomeňte na čísla o prodeji. Nedbejte na rady. Vsaďte všechno na to, čemu věříte.“ Díky těmto mantrám se firma BrewDog stala jednou z nejrychleji rostoucích značek, která se proslavila svými pivy, bary a crowdfundingovými kampaněmi.
Skladem
-
Frida Kahlo: Intimní autoportrét – Labyrint 395 Kč
Výběr z korespondence, deníku a dalších textů mexické malířky Fridy Kahlo. Frida po sobě zanechala rozsáhlou korespondenci, deník a příležitostné texty.
Skladem
-
Hysterie umění – Labyrint 445 Kč
Svižná a vtipná rekapitulace dějin umění od pravěku po současnost. Hysterie umění přibližuje zajímavosti ze života a díla českých a světových umělců originální vizuální formou a srozumitelnými dialogy. Vhodné pro děti i dospělé, znalé i neznalé, zaujaté i znuděné. Skvěle poslouží jako šikovná pomůcka zejména studentům a pedagogům uměleckých oborů.
Skladem
-
Hvězdný posel – Labyrint 445 Kč
Petr Sís: Hvězdný posel
Kniha o životě slavného filozofa, matematika, astronoma a fyzika Galilea Galileiho (1564–1642).
Skladem
-
Labe – Příběh řeky – Labyrint 850 Kč
Jan Šícha & Kateřina Puncmannová: Labe – Příběh řeky
Labe je evropský veletok, ale každý z něj vidí jen ten svůj kousek. Třeba z Čech se obvykle dohlédne nejdále k Míšni a od moře z Německa se pramen v Krkonoších jeví ještě vzdálenější než Alpy. Proto se Labe musí spojovat a vyprávět. Tato kniha propojuje Labe do celků z pohledu dějin, ekologie a kultury, ale také hospodářství a dopravy. A nabízí příběhy, které nejen voní romantikou, ale zároveň jsou otiskem naší komplikované historie. Unikátní říční cestopis lze číst po i proti proudu. — Graficky originálně zpracovaná kniha obsahuje více než tři sta reprodukcí, fotografií, ilustrací a dobových faksimilií.
Skladem
-
Periferní průvodce Prahou – Labyrint 495 Kč
Tomáš Staněk: Periferní průvodce Prahou
Originální kreslený bedekr po netradičních místech hlavního města. Z rezidenčních čtvrtí na industriální periferii a z přírodních památek zase zpátky do samého historického centra. Tato kniha vás vezme na procházky a výlety do míst, kde jste nejspíš nikdy nebyli, možná je dosud ani neznali. Kromě okrajových částí, nezřídka ležících ladem a divoce bujících, vás autor provede i periferií vnitřní, tedy místy, která máme téměř pod nosem, ale na našich pravidelných rutinních pochůzkách je přehlížíme. 496 kilometrů čtverečních se může změnit v kouzelnou zahradu, kde za každým plotem, křovím nebo rozbořenou zdí čekají nové poklady… Doslov Radan Haluzík a Epos 257.
Skladem
-
Tři zlaté klíče – Labyrint 445 Kč
Petr Sís: Tři zlaté klíče
Fascinující ilustrovaná kniha o Praze, v níž se prolínají historické legendy s osobními příběhy a vzpomínkami.
Skladem
65. pole
Adelaube
Ahoj Omalovánky
Akari
Alma
Aneta Martinek
Anntracit
ANUK
Apiformy
Artery
ARTGI
Atelier Blaha
Atropa atelier
AUSSIG
Baobab
BARKA
Basicatory
Blota mura
Bohéma
Brunhilda
Bylinca
Chaukiss
Convertibles
Czech Deck
Darinčino mýdlo
Darouge
DaVysočina
Denity
Deset deka dekadence
Dita Vopřadová
Divoká tužka
Doller
Dopravní svět
Dr.AGON
Duše na místě
EM everyday fashion
EM.EN.
Entl
Fajnea
Formall
Gabudlak
Hedush
In Flow In Love
Ivana Hrnčiříková
Jan Melvil Publishing
Jan Michoin
Jelinkoic
Jitka Chmelíková
Jordi's
Knedlo Zelo Wear
Ko-ra-le
Koukol
Kreslarium
Křak
Kvítí
Labyrint
Laura Flídrová
Lii leather
Listonoš
Loram
Loukal
MARAI
Markét Ilustrace
Martin Poš
ma.ya
Milena Kaprálová
Mindset
Modiva
Moje vůně
Mumugs
Namydlená Eli
Nebbo
Nelimity
Nika keramika
ORICLO
Osoblažská keramika
Paragraph
Paseka
Prálales
Patricie Weinrichová
Patrik Antczak
Pavučina
PI-HA
Pipasik
Playbag
Pletulle
Pohana
Poketo
Pokojovky
Pop-pap
PORIGAMI
Pozdrav z lesa
Pragtique
Prague Collection
Radostnění
Rare Places
Rautis
Reparáda
Rolnička
SEGRA.SEGRA
Shejds
Sojo
Soňa Samlík
Soul of Clay
Svíčkuj
Švambi
Ta Anna Bags
Take Take Take
TATE Wear
Tomski&Polanski
Tvorba
Ty tvoje
UPUPAEPOP
Vanda a Valerie
Veronika Šeflová
Verzone
Vena Valnoha
WE ARE FERDINAND
Wood Style
yule
ZBRD
Zvonící stromek
Ztracenné
Wool Soul






















