Proč nedokážeme přestat jíst věci, které nejsou jídlo, a co s tím?

Víte, čím krmíte sebe a své děti?

Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k chronickým nemocem, duševním chorobám a závislostem.

Kromě nečekaného složení běžných potravin rozkrývá Chris van Tulleken také znepokojivé výrobní procesy a zákeřné marketingové taktiky, které nás nutí po těchto chemických pochoutkách sahat znovu a znovu. Smířit se s tím ale nemusíte! Autor, který se experimentálně zkusil měsíc stravovat stejně špatně jako typický britský teenager, ukazuje, jak se závislostí na „nejídle“ úspěšně bojovat a konečně převzít vědomou kontrolu nad tím, co denně konzumujeme.

Stručná historie informačních sítí od doby kamenné po AI

Knihy šířily skvělé myšlenky, ale i mýty.

Algoritmy nám usnadnily práci, a pak nás poštvaly proti sobě.

Co nyní způsobí umělá inteligence?

Nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji.

„Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními.“

Zjistěte i vy, proč dnes děláte rozhodnutí, která děláte; a nenechte, aby staré vzorce chování i nadále řídily váš život.

Snižte chronický stres už za 7 dní

„Krátkodobý stres vás posílí; dlouhodobý zabíjí.“

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat jednou provždy.

Organizační porno je životní styl

Čas si nekoupíte. Ale můžete se s ním naučit pracovat tak, abyste ho měly dostatek. Abyste stíhaly věci, které dělat musíte, i které dělat chcete. Zní to jako nedosažitelný stav? Ukážu vám, že to jde.

Díky jednoduchým, srozumitelně a konkrétně napsaným tipům a technikám v této knize se naučíte:

• zorganizovat svůj pracovní i osobní život tak, aby odpovídal vašim představám,
• určit své priority a podle nich plánovat každý den v práci,
• pracovat efektivně se svou energií, a tak zvládat vše, co máte v plánu,
• znát své hranice, a díky tomu žít život plný radosti a každodenní pohody.

V této knize vytahuji aktuální vědecké studie o lidském fungování a time managementu ověřené praxí. Zaměřuji se při tom na ženy, jejichž biologie a postavení ve společnosti jsou v mnohém jiné než u mužů, a proto pro ně běžně uváděné univerzální rady nejsou účinné. Kniha je napsána tak, abyste vše mohly hned aplikovat do praxe a zkoušet na sobě i v práci. V knize budete pravděpodobně hodně zvýrazňovat a podtrhávat. Tohle je přesně ta kniha, která si o to přímo říká.

Deset způsobů, jak zůstat kreativní v časech dobrých i zlých.

Co kdyby pohádkový hrneček vařil místo kaše zmrzlinu? Kam zlé jezinky zavřou Smolíčka? Do klece, nebo do penálu? Přinese slepička kohoutkovi obyčejnou vodu, nebo limonádu? A co slupne liška?

PADESÁT OSTROVŮ, KTERÉ JSEM NIKDY NENAVŠTÍVILA A NIKDY NENAVŠTÍVÍM

Cítíme moře, slyšíme příboj a racky, vidíme ledovce a skály. A pod nohama cítíme jemný písek. Kdo otevře jednu z nejkrásnějších knih poslední doby, může se ztratit světu jako Robinson Crusoe.

Atlas odlehlých ostrovů získal ocenění Nejkrásnější kniha roku v Německu (2009) a ve Francii (2010). České vydání bylo vyhlášeno Nejkrásnější knihou Podzimního knižního veletrhu v Havlíčkově Brodě (2012).

PROTI VŠEM PRAVIDLŮM

Chytrá a zábavná kniha od zakladatele minipivovaru BrewDog shrnuje podstatu nevídaného úspěchu, kterého dosáhl punkovým přístupem.

„Neztrácejte čas s pitomými podnikatelskými plány. Zapomeňte na čísla o prodeji. Nedbejte na rady. Vsaďte všechno na to, čemu věříte.“ Díky těmto mantrám se firma BrewDog stala jednou z nejrychleji rostoucích značek, která se proslavila svými pivy, bary a crowdfundingovými kampaněmi.

Svižná a vtipná rekapitulace dějin umění od pravěku po současnost. Hysterie umění přibližuje zajímavosti ze života a díla českých a světových umělců originální vizuální formou a srozumitelnými dialogy. Vhodné pro děti i dospělé, znalé i neznalé, zaujaté i znuděné. Skvěle poslouží jako šikovná pomůcka zejména studentům a pedagogům uměleckých oborů.

„Kafka? To byl ten spisovatel, kterého nebavila úřednická rutina a celý život strávil v Praze?“ Opak je pravda. Novinářka Judita Matyášová a fotograf Jan Jindra odhalují jiného Kafku. Zvídavého mladého muže, který se zajímal o zdravý životní styl, fascinovala ho moderní technologie a velmi rád cestoval. Jeho cestovní deníky jsou plné živých popisů toho, co zažíval při objevování Evropy.

Kluci o sobě často pochybují – o svém těle i o tom, jestli obstojí, když dojde na vztahy a intimitu. Často přitom tyto pochyby schovávají pod masku tvrďáka. Respekt je ojedinělá příručka o sexu, která se čtenářem mluví naprosto otevřeně a nenuceně jako kámoš. Což se hodí, když dojde na otázky o intimní hygieně, velikosti penisu nebo tělních tekutinách. Zároveň ukazuje, jak se chovat k ostatním, aby se s námi cítili příjemně a v bezpečí. „Základem dobrého sexu i lásky je respekt,“ říká autor na začátku knihy, která by měla kluky podpořit v době, kdy se společnost mění a kdy muži hledají nové cesty, jak být muži.