32 výsledků

  • Filtrovat
  • Seřadit podle
    ...
  • Přidat do košíku
    Sport je bolest - Jan Melvil
    Sport je bolest – Jan Melvil 469 Kč

    Sportem ku zdraví, nebo…

    Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?

    Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů. Přímo v knize navíc najdete odkazy na videonávody, ve kterých sám autor předvádí správné provedení jednotlivých cviků.

    V KNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTE
    • Jaká rizika přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená jednostranností pohybu častější než úrazy.
    • Že už několik klíčových návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci.
    • Jak zdravě sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení.
    • Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení urychlit vhodným pohybem a výživou.
    • Proč se vyvarovat obstřiků, ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále používají, přestože spíše škodí.
    • Na co si dávat pozor při běhání, čím si uškodíme a kdy je naopak běh zdravý.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Adam Grant: Ještě to promysli – Jan Melvil 429 Kč

    Co je nejdůležitejší vlastností v rychle se měnícím světě?
    Adam Grant vás přesvědčí, že otevřená mysl.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Austin Kleon: Jeď dál Jan Melvil 349 Kč

    Deset způsobů, jak zůstat kreativní v časech dobrých i zlých.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Austin Kleon: Kraď jako umělec Jan Melvil 349 Kč

    Bohatě ilustrovaná, chytrá a vtipná knížka o tvoření, novátorství a plagiátorství v digitální době. Lze dnes vůbec být 100% původní? A má smysl o to usilovat?

    Austin Kleon dospívá k závěru, že absolutní původnost je nedosažitelný cíl. Tvorba je a bude VŽDY krádež. Umělec je totiž sběratelem. Sběratelem zážitků, vlivů, vjemů… který však bere jen to, co opravdu miluje. Díky své sbírce tak pozná sebe a svůj styl. Každá tvorba je tedy produktem zkušenosti a zkušenost je souhrn všeho, co prošlo geny a smysly a stálo za uložení v paměti či v zásuvce pracovního stolu.

    Jen 1 skladem

  • Přidat do košíku
    Austin Kleon: Ukaž, co děláš Jan Melvil 349 Kč

    UKAŽ, CO DĚLÁŠ! ukazuje v deseti nových principech, že musíte být otevření, štědří a stateční – a stanete se tvůrci, od nichž budou krást jiní tvůrci.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Atlas odlehlých ostrovů – 65. pole 548 Kč

    PADESÁT OSTROVŮ, KTERÉ JSEM NIKDY NENAVŠTÍVILA A NIKDY NENAVŠTÍVÍM

    Cítíme moře, slyšíme příboj a racky, vidíme ledovce a skály. A pod nohama cítíme jemný písek. Kdo otevře jednu z nejkrásnějších knih poslední doby, může se ztratit světu jako Robinson Crusoe.

    Atlas odlehlých ostrovů získal ocenění Nejkrásnější kniha roku v Německu (2009) a ve Francii (2010). České vydání bylo vyhlášeno Nejkrásnější knihou Podzimního knižního veletrhu v Havlíčkově Brodě (2012).

     

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Chrochtík a Kvikalka – 65. pole 348 Kč

    Výpravně ilustrovaná nadčasová a srozumitelná pohádka s poselstvím, ve které nechybí humor, napětí ani láska.

    Kniha získala 2 x 1. místo v ocenění Zlatá stuha a byla zařazena do katalogu Nejlepší knihy dětem 2012/13.

    Příběh plný dobrodružství napsala úspěšná autorka knih pro děti Ester Stará. Velkoformátovými ilustracemi ho vypravila Martina Matlovičová, jedna z nejtalentovanějších výtvarnic své generace. Autorky se již setkaly při práci na knize A pak se to stalo!, za kterou následně získaly prestižní ocenění White Raven udělované Internationalen Jugendbibliothek v Mnichově a Zlatou stuhu za ilustrace.

    Chrochtík a Kvilkalka na cestě za blýskavým prasátkem je nadčasová a srozumitelná pohádka s poselstvím, ve které nechybí humor, napětí ani láska. Výpravné poetické ilustrace plné zvířátek jsou ozvláštněny komiksovými bublinami a podpořeny dynamickou grafickou úpravou. Strukturovanost textu a odlišení jednotlivých rolí přivede ke čtení i začínající čtenáře, probudí chuť ke čtení.

     

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Dušinka, víla věcí – 65. pole 278 Kč

    Sedm příběhů pro děti, které ví, že věci nejsou jen obyčejné předměty.

    Dušinka, víla věcí byla zařazena do prestižního katalogu Nejlepší knihy dětem 2013/14.

    Sedm příběhů pro děti, které ví, že věci nejsou jen obyčejné předměty. Právě takové děti totiž můžou spatřit Dušinku, vílu věcí, a spolu s ní zažít nečekaná dobrodružství třeba uprostřed nákupu vyskládaného na kuchyňské lince, na neposlušném oblaku z vyšlehaných bílků nebo na ledem pokryté klouzačce v obývacím pokoji.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Bill Burnett, Dave Evans: Designérem vlastního života Jan Melvil 299 Kč

    Tuto mimořádně úspěšnou knihu napsali Bill Burnett a Dave Evans podle svého proslaveného kurzu Designing Your Life na Stanfordově univerzitě, který již pomohl tisícům lidí hledajících svou budoucnost. Jejich jednoduchá metoda vás naučí, jak používat myšlenkové nástroje designérů k vytvoření života, jaký si představujete, nehledě na to, co jste vystudovali, čím jste se živili nebo kolik vám je let.

     

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha pocitů - 65. pole
    Kniha pocitů - 65. pole
    Kniha pocitů – 65. pole 550 Kč

    JAK SE VYZNAT V SOBĚ A OSTATNÍCH.

    KNIHA POCITŮ je určena dětem od osmi let bez ohledu na to, jestli jsou na své pocity odborníci, nebo jim spíš nerozumí a snadno se v nich ztrácí. Ve třinácti kapitolách budou moct prozkoumat klid, překvapení, radost a štěstí, smutek, strach, odvahu, stud, hněv, závist a žárlivost, znechucení, nudu, zájem a lásku.

     

    Jen 1 skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Punkové podnikání – 65. pole 298 Kč

    PROTI VŠEM PRAVIDLŮM

    Chytrá a zábavná kniha od zakladatele minipivovaru BrewDog shrnuje podstatu nevídaného úspěchu, kterého dosáhl punkovým přístupem.

    „Neztrácejte čas s pitomými podnikatelskými plány. Zapomeňte na čísla o prodeji. Nedbejte na rady. Vsaďte všechno na to, čemu věříte.“ Díky těmto mantrám se firma BrewDog stala jednou z nejrychleji rostoucích značek, která se proslavila svými pivy, bary a crowdfundingovými kampaněmi.

     

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Cal Newport: Digitální minimalismus Jan Melvil 339 Kč

    Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před kompulzivním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, schopnost soustředit se a v důsledku i o hluboké a naplňující mezilidské vztahy.

     

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Cal Newport: Hluboká práce Jan Melvil 349 Kč

    V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost.

    V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase, díky čemuž se zlepšíte v tom, co děláte, a získáte pocit skutečného naplnění z mistrně odvedené práce. Jde zkrátka o takovou superschopnost stále konkurenčnější ekonomiky 21. století.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Hana Konečná: Handmade byznys Jan Melvil 449 Kč

    Tvořte, prodávejte a vydělávejte: průvodce na cestě od koníčku k podnikání

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Martin Kavka, Michal Škrabal: Hacknutá čeština Jan Melvil 349 Kč

    Hacknutá čeština přináší výběr toho nejlepšího, co Martin Kavka za deset let sesbíral ve svém internetovém slovníku Čeština 2.0, do něhož přispěly stovky jeho uživatelů. Společně s lexikografem Michalem Škrabalem vybral více než 3 000 nových, nestandardních slov, která jsou živelným svědkem naší doby. Ať už se týkají alkoholu, politiky, sexu či jakékoli jiné stránky života, všechna je spojuje láska k češtině a radost z její hravosti.

    Jen 1 skladem

  • Přidat do košíku
    Matthew Walker: Proč spíme Jan Melvil
    Matthew Walker: Proč spíme Jan Melvil 439 Kč

    Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    James Clear: Atomové návyky Jan Melvil 399 Kč

    Prvního ledna víme všichni přesně, desátého je vše při starém. Možná byste i zvládli přestat kouřit, zhubnout, přibrat, cvičit, šetřit, být pořádnější, pracovitější, lepší… – kdybyste opravdu chtěli. Pravda je však taková, že naší nejhlubší motivací je lenost a pohodlí. A navzdory tomu, co vám říká okolí nebo vy sami sobě, to z naší strany není hloupá strategie. Energie je vzácná a mozek je nastavený tak, aby jí za všech okolností šetřil. Bojujeme proti velké síle a problém není v nás, ale v systému!

     

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Michaela Slussareff: Hry, sítě, porno Jan Melvil 389 Kč

    Rodičovský průvodce džunglí digitálního dětství a puberty

    Skladem

  • Přidat do košíku
    John M. Gottman, Nan Silverová: Sedm principů spokojeného manželství Jan Melvil 379 Kč

    Kniha Sedm principů spokojeného manželství – Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahůje vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho terapeutická praxe a desítky let probíhající pozorování stovek párů vedly Gottmanův tým k odhalení sedmi základních principů typických pro úspěšné dlouhodobé vztahy. Na základě svých průlomových objevů pak Gottman publikoval podrobný návod, jak může téměř každý pár zlepšit či zachránit svůj vztah.

    Kniha se po prvním vydání v roce 1999 stala fenoménem a bestsellerem. Do dnešního dne se jí prodalo přes 1 milion výtisků. Díky dalším 15 rokům vědeckého výzkumu a nepochybně i díky srozumitelnému výkladu je toto nové, přepracované vydání knihy zlomovým milníkem mezi publikacemi o vztazích, který na našem trhu nemá obdoby.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Atlas poetické zoologie – 65. pole 498 Kč

    Vítejte v živočišné říši divů, kde ještěrky chodí po vodě, hmyz se vydává za květiny, žáby dovedou vstát z mrtvých a žraloci mohou zplodit potomka úplně sami, aniž by se pářili!

     

    Jen 1 skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Atlas prokletých míst – 65. pole 498 Kč

    Stylově zpracovaný atlas zve na návštěvu nejděsivějších a nejnebezpečnějších míst planety.

    Francouzský mořeplavec a znalec geografie Olivier Le Carrer zmapoval čtyřicet lokalit, které v sobě skrývají pohnutou a bouřlivou historii: od zambijské přírodní rezervace Kasanka, kam se snášejí mračna netopýrů, přes zlověstný les sebevrahů v japonské Aokigahaře a ďáblův koloniální příbytek na Ocean Avenue č. 122 v Amityville až po temný maják utonulých Eilean Mor, ztracený kdesi na Flannanských ostrovech. Nechybí zde také nejznámější oblasti tragických událostí jako např. Bermudský trojúhelník či Skylla a Charybda.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Atlas zemí, které neexistují – 65. pole 548 Kč

    Padesát oficiálně neuznaných států, o kterých se málo ví.

    Graficky unikátně zpracovaný atlas zve na poutavou exkurzi do skrytého světa. Na 240 stranách a 50 mapách předkládá geografické a historické informace o skutečných územích.

    Zkušený novinář a geograf Nick Middleton, působící mimo jiné na Oxfordské univerzitě, bere čtenáře na kouzelný výlet do zemí, kterým se nedostává diplomatického uznání nebo nezískaly členství v OSN. Do světa nejistých hranic, politických vizionářů a zapomenutých národů.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Atlas ztracených měst – 65. pole 498 Kč

    Atlas ztracených měst přibližuje skutečné osudy více než čtyřiceti sídel, z nichž se vytratil život. Ať už bylo příčinou lidské šílenství, přírodní katastrofy, dějinné zvraty či hospodářský úpadek, všechna tato místa vyvolávají otázky. Někdy nás zneklidňují a děsí, ale pokaždé otevírají dveře do fascinující minulosti.

     

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Člověk v drsné přírodě – 65. pole 198 Kč

    Příručka Jaroslava Pavlíčka obsahuje poznatky nasbírané za více než padesát let a mnohokrát ověřené v praxi. Měla by sloužit skupinám, které připravují výpravy na problematická místa a drsnější podmínky si vybírají dobrovolně, i trosečníkům, kteří se do drsné přírody dostanou nechtěně, proti své vůli.

     

     

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Eliška Andílek - 65. pole
    Eliška Andílek - 65. pole
    Kniha Eliška Andílek – 65. pole 298 Kč

    Ahoj! Jmenuju se Eliška a je mi sedm. S rodiči a bráškou Toníčkem se stěhujeme do úplně cizího města. Jmenuje se Žitín. Mně se ale vůbec nelíbí. Zvyknu si v nové škole? Najdu si tam kamarády? A jaké tajemství skrývá náš nový dům? Vždyť rodiče jsou od první chvíle, kdy ho uviděli, jako očarovaní. Já na tu záhadu ale přijdu.

    Všichni říkají, že vypadám jako andílek. Žádný andílek ale nejsem. V tomhle příběhu se přesvědčíte, že odvaha mi rozhodně nechybí! Pro děti od 6 let.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Koho sežere vlk? – 65. pole 348 Kč

    Sedm pohádek, jak je znáte i neznáte, v podobě malovaného čtení. Ježibaba si brousí zuby na Jeníčka, možná i Mařenku, dědek s bábou a celou jejich partou mají zálusk na řepu, Otesánek slupne, na co přijde. A koho sežere vlk? Mohlo by se zdát, že známé pohádky řeší, hlavně kdo koho nebo co pozře. Z těchto příběhů se ale naštěstí dozvídáme mnohem víc, a právě proto je dobré se k nim vracet.

    Kniha oceňované autorky Ester Staré vám představí nejznámější pohádky v podobě malovaného čtení. Ale pozor! Slova budete vybírat ze dvou variant obrázků, takže se nenechte zmást. Kde zasadil dědek řepu? Na poli, nebo na pískovišti? Co sebrali loupežníci nebohým pocestným? Cennosti, nebo hračky? I když kdo ví, možná vás i druhá, neobvyklá varianta příběhů pobaví. Stejně jako nesmysly, které se vloudily do velkých ilustrací.

    Jen 1 skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Krtkův černobílý svět – 65. pole 298 Kč

    V černočerném doupěti pod zemí bydlel Krtek. Žil sám. Všude kolem bylo jen vlhko a tma. Nic jiného neznal. Až jednou se doslechne o báječném světě barev…

    Okouzlující příběh a ilustrace Terezy Šedivé jsou plné touhy, naděje, radosti a hledání světla v temnotě. Zkrátka někdy stačí jen sebrat trochu odvahy a vykročit neznámou cestou.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Ó, ó, ó, vajíčko! – 65. pole 498 Kč

    KNIHA + hudební album ke stažení. Ilustrace Milan Starý. Hudba Beata Hlavenková a Patrik Hlavenka. Vypráví a zpívá Martha Issová a děti.

    Veršovaný příběh z hmyzí říše Ó, ó, ó, vajíčko! je vyprávěním o velké lásce a odhodlání. Houseňák Pepík putuje za svou vyvolenou a nic ho nezastaví. Inspirací pro jednotlivé postavy byli skuteční brouci, včely, larvy a zejména motýli, protože jejich životy jsou často velice dramatické a plné překvapivých skutečností.

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Kniha Skrytá místa světa – 65. pole 348 Kč

    Působivý a nádherně ilustrovaný průvodce cestovatelky a novinářky Sarah Baxterové vás rázem přenese na místa obestřená tajemstvím. Všechna skrývají opravdový lidský příběh — od tajných svatyní a dávno zapomenutých měst po odlehlé idylické kouty, kam se musí návštěvníci trmácet, vyšplhat po skalách či přebrodit řeku, jen aby je spatřili.

    Sejděte z prošlapaných cest a stranou pozornosti davů objevte skrytá místa světa. Proklouzněte branou do mayského podsvětí, potápějte se k japonské Atlantidě nebo se projděte opuštěnou anglickou vesnicí, kde se zastavil čas.

    Jen 1 skladem

  • Přidat do košíku
    Oliver Burkeman: Čtyři tisíce týdnů Jan Melvil 379 Kč

    Čím produktivnější zvládnete být, tím hůř pro vás!Udělejte všechno, co po vás ostatní chtějí, a budou toho po vás chtít o to víc!Život ale naštěstí nemusí vypadat jako nekonečné čekání na vytoužený klid.

    Jen 1 skladem

  • Přidat do košíku
    René Nekuda: Restart kreativity Jan Melvil 359 Kč

    Cvičebnice nápaditosti, ve které nemůžete udělat chybu

    Skladem

  • Přidat do košíku
    Max Lugavere: Geniální potraviny Jan Melvil
    Max Lugavere: Geniální potraviny Jan Melvil
    Max Lugavere: Geniální potraviny Jan Melvil 489 Kč

    Jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci.

    Skladem

Filtrovat
Smazat filtrSmazat filtr
Cena
Košík
Oblíbené
Naposledy zobrazené
Kategorie