James Clear: Atomové návyky Jan Melvil

399 

Prvního ledna víme všichni přesně, desátého je vše při starém. Možná byste i zvládli přestat kouřit, zhubnout, přibrat, cvičit, šetřit, být pořádnější, pracovitější, lepší… – kdybyste opravdu chtěli. Pravda je však taková, že naší nejhlubší motivací je lenost a pohodlí. A navzdory tomu, co vám říká okolí nebo vy sami sobě, to z naší strany není hloupá strategie. Energie je vzácná a mozek je nastavený tak, aby jí za všech okolností šetřil. Bojujeme proti velké síle a problém není v nás, ale v systému!

 

4 skladem

Množství
Katalogové číslo: MEL_ZME1199 Kategorie: , Štítek:
postovne

Poštovné
od 99,- Kč

showroom

Vše skladem
v showroomu
na Praze 7

rychle odeslani

Rychlé odeslání
do dvou
pracovních dní

Nejste si jistí velikostí? Rezervujte si zboží k vyzkoušení v našem showroomu v Praze.
Počká tam na Vás dva pracovní dny.

Po přečtení této knihy budou však pro vás pokroky snadné. Pochopíte čtyři zákony behaviorální změny a získáte sadu praktických nástrojů, strategií, tipů a triků, jak všechny nástrahy překonat. Zažijete spoustu překvapivých “aha” momentů a odhodlání dotáhnout to tentokrát do konce vás už neopustí. Práce na sobě a na dosažení svého potenciálu je dlouhodobý proces. Ale z dlouhodobého hlediska se kvalita našeho života odvíjí od kvality našich návyků, proto stojí za ty lepší bojovat.

Nepolevujme ve snaze zlepšit se o jedno procento, to zvládneme všichni!

Název původní knihy: Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
autor: James Clear
překlad: Aleš Drobek
edice: Žádná velká věda
počet stran: 288
rozměry: 143 × 215 mm
vazba: měkká
ISBN: 978-80-7555-097-2

Hmotnost0,2 kg
Značka

O značce

Jan Melvil Publishing

Jan Melvil Publishing – nakladatelství literatury osobního rozvoje a celoživotního vzdělávání. Přináší čtenářům důležitá nová témata, jejichž znalost je prostředníkem moudrých rozhodnutí a zlepšení života.